こんにちは、社長のおしーとです。
毎日寒い日が続いてます、インフルエンザにも注意してください。
今回は2月ごろから発生する花粉症です
特に食材についてです、いろいろ良い食品がありますが
一般食品下記が良いとされています、厚生省グラフではヨーグルトが一番でした
ヨーグルト・乳酸菌剤・ジャガイモ（ビタミンC）
ネギ・ニンニク・ニラ・ショウガ・ウド・フキ・シナモン(身体を温め冷えに強くなり、花粉症発作に効果)，
ピーナッツ・干し柿・ゴマ・ユリ根(鼻閉による乾燥症状に効果)
クズ・ゴボウ・ハッカ・キクの花・ミョウガ・スイカ・ナシ・柿（急性副鼻腔炎の合併に効果）
山芋・ウコギ・ドジョウ・エビ(花粉症発作のだるさに効果) わかめ，大根おろし，カフェイン等
＜調理済食材・冷凍弁当・やわらか食・介護食・のことならつなぐフードへ＞
📞 045-273-4008（お問い合わせ専用）10時〜16時
📩 info@tsunagufood.jpお問い合わせ
サンプル、美味しい、冷凍弁当、冷凍、完調理、完全調理品、給食、イベント、行事食、広島含浸、給食、調理済み、弁当、完全調理品安い、666円3食、やわらか食 やわらか食材、行事食 やわらかい弁当、ミキサー食
